Ruhe & Rückzug

„Der sichere Hafen in einer lauten Welt“

Unsere Welt ist oft laut, hell und unvorhersehbar. Für ein Nervensystem, das Reize ungefiltert aufnimmt, bedeutet das Dauerstress. Auf dieser Seite findest du Werkzeuge, die wie eine „unsichtbare Schutzhülle“ wirken. Ob es darum geht, die Lautstärke zu drosseln oder einen optischen Rückzugsort zu schaffen: Diese Hilfsmittel dienen als schützender Filter gegen die Außenwelt, um das Nervensystem vor Überreizung zu bewahren und notwendige Ruheinseln im Alltag zu schaffen. So wird Energie gespart, die sonst im Kampf gegen die Reizflut verloren ginge.

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