Körperwahrnehmung & Erdung

„Spüren, wo man anfängt und wo man aufhört“

Wenn die Reize im Inneren oder Äußeren wirbeln, geht oft das Gefühl für den eigenen Körper verloren. Das führt zu Unruhe, Angst oder einem Gefühl von „Haltlosigkeit“. Die hier vorgestellten Produkte nutzen das Prinzip der Propriozeption: Durch gezielten Tiefendruck und taktile Reize unterstützen diese Produkte die Wahrnehmung der eigenen Körpergrenzen, was spürbare Sicherheit gibt und bei der Stressregulation hilft. Sie wirken wie eine feste Umarmung, die das Nervensystem zur Ruhe kommen lässt und dabei hilft, sich wieder sicher im eigenen Körper verankert zu fühlen.

📢 Wichtiger Hinweis und Transparenz

Liebe Leserinnen und Leser,Transparenz ist uns wichtig:

Auf dieser Seite (sowie in einigen Blogbeiträgen) findet Ihr Empfehlungen für Produkte und Fachliteratur, die wir aufgrund unserer persönlichen Erfahrungen und unserem gesammelten Fachwissen für Familien mit Kindern im Autismus-Spektrum (insbesondere PDA) als besonders hilfreich erachten. Einige dieser Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn Ihr über diese Links ein Produkt kaufen, erhalten wir eine kleine Provision.

Wichtig für Euch:

  • Für Euch entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. Der Preis des Produkts bleibt unverändert.

  • Wir empfehlen ausschließlich Produkte, die wir selbst getestet haben oder die von unserem Netzwerk aus Experten und anderen PDA/ASS-Eltern als wertvoll und entlastend erachtet werden.

  • Mit Eurer Unterstützung traget Ihr dazu bei, unsere ehrenamtliche Arbeit und die Pflege dieses Informationsportals besonders-wunderbar.de zu finanzieren und somit diese wichtige Anlaufstelle für die Community zu erhalten.


Vielen Dank für Euer Vertrauen und Eure Unterstützung!

Ganzkörperwickel, Ganzkörpersocke

"Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links."

Ein Geheimtipp für Kinder mit starkem Drang nach Bewegung und Tiefendruck: Die Ganzkörpersocke aus elastischem Lycra ist ein therapeutisches Hilfsmittel, das die sensorische Wahrnehmung revolutioniert.

Das Kind kriecht in die Socke und spürt durch den gleichmäßigen, starken Widerstand seine eigenen Körpergrenzen sehr intensiv (propriozeptive Stimulation). Dies ist besonders hilfreich für Kinder im Autismus-Spektrum, die über- oder unterempfindlich auf Körperwahrnehmung reagieren.

Die Socke ermöglicht nicht nur ein intensives "Eingebettet-Sein", sondern lädt auch zum Spielen, Drücken und Dehnen ein. Sie hilft, überschüssige Energie zu kanalisieren und die innere Unruhe in spielerische Selbstregulation umzuwandeln. Ein tolles Tool für das Spielzimmer oder zur Nutzung während der Ergotherapie!
hier erhältlich

Gewichtsdecke

"Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links."

Die Gewichtsdecke ist für uns eines der wertvollsten Hilfsmittel überhaupt. Viele Kinder im Spektrum haben Schwierigkeiten, ihre eigenen Körpergrenzen wahrzunehmen, was zu großer innerer Unruhe führt. Der Druck der Decke wirkt wie eine schützende Umarmung.

Das Gehirn schüttet durch diesen Reiz vermehrt Entspannungshormone aus und senkt das Stresslevel. Ob als Einschlafhilfe für eine ruhigere Nacht oder als Rückzugsort nach einem langen Schultag auf dem Sofa: Die Decke hilft dem Nervensystem, den 'Snooze-Button' zu finden. Sie erdet das Kind wortwörtlich, gibt Sicherheit und hilft dabei, die Reize des Tages schneller zu verarbeiten.
hier erhältlich

Kinder Drehstuhl

"Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links."

Dieser Stuhl haben wir auf diversen Autismus Seiten als Empfehlungen gelesen. Habt ihr Erfahrungen damit, dann schreibt uns gerne!
hier erhältlich

Soft-Fußball

"Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links."

Mit 3 Männern zu Hause ist Fußball natürlich ein sehr großes Thema bei uns. Mit einem Autisten, der aber nahezu nie nach draußen geht wird es schon schwieriger. Da wir viel Platz innerhalb der Wohnung haben spielen die Jungs also täglich Fußball im Wohnzimmer, welch eine Freude. Da mir die "normalen" Fußbälle schon so eingiges kaputt gemacht haben bin ich auf die weicheren Soft-Bälle gestossen. Für uns ein absolutes Must-Have.
Hier erhältlich

Minecraft Onesie

"Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links."

Unser Zwerg liebt es kuschelig, umso mehr Polyester umso besser. Am besten schön eng, damit er sich selbst spüren kann. Dieser Onesie ist sein absoluter Liebling.
hier erhältlich